simplestretch for Android APK

Описание

Помага на потребителите да следват цялостна, но минимална въвеждаща рутина за разтягане.

Постоянната, добре балансирана рутина за разтягане може да помогне за мобилността, управлението на болката и предотвратяването на наранявания.

Характеристиките включват:

- Подробни текстови описания

- Посочена от потребителя дължина на разтегната сесия

- Звукови ефекти, вибрации и подложка за лента за прогрес на цял екран за напредък на разтягане

- Функция за ежедневна поредица, за да помогне на потребителите да почувстват чувство на гордост и постижение, докато изграждат своята гъвкавост.

Използваната рутина е написана от Арън Грифин и в момента се хоства на https://phrakture.github.io/starting-stretching.html