BMI+ 1.1

Търсите ли надежден и лесен за използване инструмент за проверка на вашия индекс на телесна маса (ИТМ)? Не търсете повече от BMI+! Този образователен софтуер е предназначен да ви помогне да изчислите своя ИТМ бързо и точно, така че да можете да разберете по-добре целите си за здраве и фитнес.

Какво е BMI?

ИТМ означава индекс на телесна маса, който е мярка за телесните мазнини въз основа на височината и теглото. Обикновено се използва от здравни специалисти, за да преценят дали някой е с поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване. Формулата за изчисляване на ИТМ е проста: разделете теглото си в килограми на квадрата на височината си в метри.

Защо да използвате BMI+?

Въпреки че има много онлайн калкулатори, които могат да ви помогнат да определите своя ИТМ, не всички от тях предлагат същото ниво на точност или удобство като ИТМ+. Ето само няколко причини, поради които този софтуер се отличава от тълпата:

- Персонализируеми настройки: С BMI+ можете да избирате между метрични или имперски единици в зависимост от вашите предпочитания. Можете също да зададете различни целеви ИТМ въз основа на възраст и пол.

- Подробни резултати: В допълнение към предоставянето на точно изчисление на текущия ви ИТМ, този софтуер също така показва колко тегло трябва да загубите или да качите, за да достигнете здравословен диапазон.

- Запазване и споделяне на резултати: Искате ли да следите напредъка си с течение на времето? Просто запазете всеки резултат с клеймо за дата, за да можете да видите докъде сте стигнали. Можете също да споделяте резултати с приятели или доставчици на здравни услуги, ако желаете.

- Изживяване без реклами: За разлика от много безплатни онлайн калкулатори, които бомбардират потребителите с реклами, този софтуер не съдържа никакви реклами.

Как работи?

Използването на BMI+ не може да бъде по-лесно! Просто изтеглете софтуера на всеки 64-битов компютър с Microsoft Windows (съжалявам за потребителите на Mac!) и изпълнете следните стъпки:

1. Въведете височината си в сантиметри или футове/инчове

2. Въведете теглото си в килограми или паундове

3. Изберете дали сте мъж или жена

4. Изберете възрастова група (по избор)

5. Натиснете "Изчисли"!

В рамките на секунди програмата ще покаже както текущия ви BMI резултат, така и всички препоръчани промени, необходими за достигане на здравословен диапазон.

Кой трябва да го използва?

Всеки, който иска да разбере по-добре здравословното си състояние, трябва да обмисли използването на този образователен софтуерен инструмент! Независимо дали се опитвате да отслабнете, да качите мускулна маса, да подобрите общите нива на фитнес или просто да наблюдавате промените във времето - да знаете какво се случва в тялото ни е от ключово значение.

Този инструмент може да бъде особено полезен за онези, които са били посъветвани от техния лекар/доставчик на здравни грижи, че трябва да направят промени в начина си на живот поради високо кръвно налягане/висок холестерол/диабет/и т.н., но не са сигурни къде точно се намират, когато това се свежда специално до измерване на техния индекс на телесна маса.

Заключение

В заключение – ако напоследък проверката на индекса на телесна маса е нещо, което натоварва ума ни, тогава не търсете повече от изтегляне на нашия безплатен образователен софтуер, наречен „ИТМ+“. Той не само осигурява точни изчисления, но също така предлага персонализирани настройки, като например избор между метрични/имперски единици в зависимост от личните предпочитания; подробни резултати, показващи колко трябва да загубите/спечелите; опции за запазване/споделяне без никакви реклами, което го прави идеален избор за всеки, който иска бърз достъп без разсейване, като същевременно следи и времето!