| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0 |
| Издател | MrGaroby |
| Дата на излизане | 11.09.2020 г. |
| Датата е добавена | 11.09.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.0 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Десенсибилизация и препрограмиране чрез движение на очите (EMDR).
Терапевтичният метод на EMDR се нарича интегративна психотерапия.
Разработено от Франсин Шапиро през 80-те години.
Тя е най-известна с лечението на посттравматично стресово разстройство.
По време на сесията практикуващият моли пациента да се съсредоточи върху травматичния спомен, като има предвид най-тревожните сетивни аспекти (образ, звук, мирис, физическо усещане), както и текущите негативни мисли и чувства, които са там. са свързани.
След това практикуващият практикува серия от бързи редуващи се двустранни стимулации, като движи пръстите си пред лицето на пациента.
Последният трябва да следи движенията с поглед, докато държи главата неподвижна.
Ритмичното движение на очите е еквивалентно на това, което се случва по време на REM фазата на съня, наричана още REM фаза на съня (за бързо движение на очите).
В края на всеки цикъл пациентът описва при молба на практикуващия текущото състояние на своето виждане на травматичния си спомен.
Практикуващият продължава стимулациите, докато паметта престане да генерира смущения, докато не се дистанцира, загуби своята яркост.
Накрая, практикуващият, винаги с бързи редуващи се двустранни стимулации, помага на пациента да свърже позитивни, градивни, спокойни мисли с този спомен и да премахне всички неприятни физически останки.
Препоръчително е да практикувате придружен от професионалист, обучен в EMDR.
В случай на самостоятелна EMDR сесия, потърсете професионален съвет и не практикувайте сами.
