Self Help Transactional Analysis for Android APK

Описание

Транзакционният анализ, нежно наричан ТА, е школа по човешка психология. Шест теории и девет спомагателни теми покриват съдържанието на тази теория. Това е систематична психотерапия за личностно израстване и лична промяна. Предлага проницателно разбиране за това как е структурирана човешката личност; как се проявяват компонентите на личността по отношение на поведението; многото начини, по които човешките същества общуват помежду си; начините, по които възникват нездравословни взаимодействия; как възникват програмирани реакции; и накрая как животът се живее в съответствие с диктата на житейски сценарий, който пишем в детството.

Повечето от нас са добре до 10-12 години. След това настъпва промяна между това, което очакваме от себе си, от другите и живота като цяло. Започваме да приписваме значение. Възниква пропаст между това, което се комуникира от друг, какво се приема за комуникация и как тя влияе върху възприятието ни за себе си, за другите и правата ни за качество на живот. Започваме да правим избори и решения. Програмираният живот пуска корени. Ние не отделяме време за вземане на решения, достигане до заключения и действия по тях. Не успяваме да превърнем разумните, безопасни и ефективни реакции в основата на нашата система. Животът постепенно се разминава. Отношенията ни се влошават. Ние започваме да вярваме, че караниците са част от живота. Започваме да живеем живота си или от едно нагоре, или от едно надолу, или от доминираща позиция на безсмислието.

Транзакционният анализ е мощна теория, която ни помага да разберем многото начини, по които мислим, чувстваме, държим се, действаме и реагираме на хора и в житейски ситуации. Представете си колело на рулетка. Стимул задвижва колелото. Вътрешна програма кара колелото да спре на предвидимо число. Нашето възприятие, оценка, оценка и реакция е продиктувано от дефинициите на числото. Безпомощни сме. Програмата е Скриптът. Script е съкращение от Life Script. Пише се в детството най-вече до седемгодишна възраст. Ако не причинява вреда на себе си, на другите или нарушава социалните закони, добре и добре. В противен случай трябва да се прибегне до терапия. В теорията на ТА липсва съдържание, което човек би могъл да използва за самотерапия. Това е мястото, където се намесва това приложение. То предоставя шест набора от практики, които заедно помагат да се освободите от дисфункционални модели на мислене, чувства, поведение, изразяване, взаимодействие и много други модели.

Каня ви първо да се включите в практиките, след което да преминете към теоретичното съдържание. Желая ви успех в начинанието.