| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | The Forge 7.33.0 |
| Издател | BH App Development |
| Дата на излизане | 14.05.2020 г. |
| Датата е добавена | 14.05.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.1 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Коучингът на Strength Forge съчетава най-новото в областта на фитнеса, базиран на доказателства, с опит от реалния свят.
Количествено, измерено и наблюдавано - ще бъдете преведени стъпка по стъпка през всяка фаза на обучение с вашия 121 онлайн треньор.
Не се заблуждавайте, обучението няма да е лесно...
Но вие ще пожънете наградите – създавайки най-силната версия на себе си и постигайки неща, които сте смятали за невъобразими.
Коучингът включва:
- Оценки: Една система е толкова добра, колкото и обратната връзка - редовните оценки ще ви държат на път, за да сте сигурни, че работите за всяка цел, която сте си поставили.
- Програмиране: Седмично, планирано програмиране, коригирано толкова често, колкото е необходимо, за да отговори на вашите изисквания)
- Технически анализ/обратна връзка: Чрез приложението можете да записвате своята техника, да я качвате и да получавате персонализирана обратна връзка, за да я подобрявате и развивате, всеки път, когато тренирате.
- Проследяване на хранене/навици: Запишете хранителните и поведенческите си навици, с вашия треньор под ръка, за да предоставите препоръки какво, къде и как да го коригирате.
И много повече.
Направете скок - изградете най-силната версия на вас.
