Wise@Work for iOS

Описание

Wise@Work е вашето ръководство №1 за внимателност на работа. Присъединете се към нашата общност от потребители и изживейте по-спокойни, по-продуктивни работни дни чрез ръководени медитации и техники за внимание. Нашите кратки модули за обучение и практика са предназначени за работа и ще ви държат фокусирани, заредени с енергия и по-малко стресирани през целия ви работен ден.

Wise@Work е идеалното приложение за внимание и медитация за работа. Нашата библиотека включва стотици практики, обхващащи теми като облекчаване на стреса, устойчивост, емоционална интелигентност и внимателно лидерство, които са предназначени за вас, за да управлявате стреса и безпокойството на работното място и да повишавате производителността.

Попадате в трудни ситуации на работа? Нашето приложение ви дава достъп при поискване до сесии за медитация, специално създадени за работни предизвикателства като публично говорене, вземане на решения, крайни срокове, трудни разговори и др.

Разработени и водени от най-добрите треньори и експерти по внимателност, нашите ръководени сесии за медитация обикновено са на разположение с продължителност 5, 10, 15 и 20 минути, така че можете да ги приспособите към работния си график.

Интересувате ли се от нещо повече от медитации? Нашите учебни модули ви учат на науката за мозъка зад множество концепции и практики за внимателност, които подобряват работата, така че да можете по-добре да ги разберете и приложите към ясни цели на работното място.

Ние непрекъснато разширяваме нашата библиотека с нови учебни серии и практики всеки месец!

Проследявайте напредъка си с:

Минути за медитация

Ежедневни ивици

Нива на постижения

Apple Health Wise@Work автоматично записва вашите минути за медитация в Apple Health

Темите за внимателност на работа включват:

Управление на стреса и безпокойството

Устойчивост

Емоционална интелигентност

Съзнателно лидерство

Фокус и концентрация

Творчество

Щастие

Комуникация

Сътрудничество и работа в екип

Баланс между работата и живота

Връзки

Сканиране на тялото

Самоосъзнаване

Отворен мониторинг

сън

И много повече, за да направите работния си ден щастлив и здравословен!

Ползи от медитацията:

Науката е в челните редици и сърцето на нашия подход. Ние интегрираме най-новите изследователски прозрения в темите за медитация и внимание, за да информираме нашите практики и учебни сесии.

Научните доказателства показват, че практикуването на медитации за внимание може да повлияе положително както на психическото, така и на физическото здраве. Примерни ползи включват намален стрес, подобрен фокус и производителност и по-добър сън.

ЦЕНИ И УСЛОВИЯ ЗА АБОНАМЕНТА

Wise@Work предлага два автоматично подновяващи се абонаментни плана:

$10,99 на месец

$94,99 на година

Плащането ще бъде начислено във вашия iTunes акаунт при потвърждение на покупката. Абонаментът се подновява автоматично, освен ако автоматичното подновяване не е изключено поне 24 часа преди края на текущия период. Акаунтът ще бъде таксуван за подновяване в рамките на 24 часа преди края на текущия период на $10,99/месец или $94,99/година. Можете да управлявате абонамента си и да изключите автоматичното подновяване по всяко време от настройките на акаунта си в iTunes, но няма да се възстановяват средства за неизползвана част от срока. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период ще бъде загубена, когато се закупи абонамент.

Тези цени са за клиенти от Съединените щати. Ценообразуването в други държави може да варира и действителното

таксите може да се преобразуват във вашата местна валута в зависимост от страната на пребиваване.

Някакви въпроси или отзиви? Свържете се с нас на [email protected].

За повече информация относно нашите условия за ползване и политика за поверителност, моля, посетете: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/privacy-policy/