StrengthLog for Android APK

Описание

Приложението StrengthLog е едновременно тренировъчен дневник и източник на доказани силови тренировъчни програми и инструменти, които ще ускорят печалбите ви. С него можете да регистрирате всяка тренировка, да преглеждате и анализирате напредъка си и да намирате програма, която е подходяща за вас.

Това приложение наистина е създадено за атлети, от атлети (в сътрудничество с хиляди други атлети). Вече знаем, че блестящите функции не означават нищо, освен ако всичко не работи според очакванията. Затова винаги се вслушвахме в нашите потребители, добавяйки нови функции и прецизирайки съществуващите. Имате молба или предложение? Пишете ни на [email protected]!

Нашата цел е да направим безплатната версия на приложението най-доброто безплатно приложение за силови тренировки на пазара! Използвайки го, ще можете да регистрирате безкрайно количество тренировки, добавяйки свои собствени упражнения, да преглеждате основни статистики и да проследявате своите PR (записи за единични и повторения). И ще получите достъп до няколко популярни силови тренировъчни програми, като Starting Strength и Russian Squat Routine.

Ако преминете към премиум абонамент, ще получите достъп до по-разширени статистически данни (включително всичко, което сте регистрирали досега), нашия пълен каталог от тренировъчни програми, страхотни функции като бързи статистики за комплекти и възможност за регистриране на набори с повторения в резерв (RIR) или степен на възприемано усилие (RPE) и много, много повече!

Първокласните програми включват такива за клек, лежанка, мъртва тяга, пауърлифтинг, преса над глава, силово изграждане и бутане/дърпане/крака. И непрекъснато добавяха нови програми.

Приложението също така включва много безплатни инструменти, например зададен таймер и калкулатори за нуждите от калории, точки на Wilks и Sinclair и оценки за 1RM.

Това ли е? Вероятно не, но е по-лесно, ако изтеглите приложението и започнете да го използвате следващия път, когато сте във фитнеса! Вашите печалби ще ви благодарят.

Безплатни функции:

Регистрирайте неограничен брой тренировки

Планирайте тренировките си предварително

Таймер за почивка между сериите

Основна статистика за обема на тренировките и тренировките

PR проследяване

Няколко инструмента и калкулатори, например прогнози за 1RM и предложено загряване преди PR опит

Популярни и доказани силови тренировъчни програми като Starting Strength и Russian Squat Routine

Като абонат вие също получавате достъп до:

Нашият пълен каталог от премиум програми, включително такива за индивидуални вдигания (клек, лежанка, мъртва тяга, преса отгоре), пауърлифтинг, пауърбилдинг и бутане/дърпане/крака

Разширена статистика за проследяване и анализиране на вашата сила, обем на тренировка, индивидуални повдигания/упражнения и др

Обобщена статистика за всички ваши тренировки, отделни мускулни групи и всяко отделно упражнение

Разширени функции за регистриране, като процент на възприемано усилие или повторения в резерв и бърза статистика за всеки набор

Разширени функции на таймера като интервали и индивидуални времена за почивка за избрани упражнения

Приложението StrengthLog непрекъснато се актуализира с нови програми, инструменти и функции, въз основа на това, което нашите потребители искат!

Абонаменти

В приложението можете да се абонирате за нашата първокласна версия на приложението StrengthLog под формата на автоматично подновяеми абонаменти.

Изберете между 1 месец ($/ 12,95), 3 месеца ($/ 28,95) и 12 месеца ($/ 89,95).

Вашият абонамент ще бъде таксуван от вашия акаунт в iTunes при потвърждение на покупката и ще бъде подновен автоматично 24 часа преди края на периода на абонамента, ако абонаментът не бъде анулиран най-малко 24 часа преди края на текущия период.

Активен абонамент не може да бъде анулиран по време на периода на активен абонамент. Можете обаче да изберете да включите/изключите автоматичното подновяване в настройките на акаунта си в iTunes.