| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 3.6.4 |
| Издател | ChoiceMMed America Co. |
| Дата на излизане | 21.04.2020 г. |
| Датата е добавена | 21.04.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 5.0 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
ichoiceRelax използва непрекъснати и точни показания на сърдечната честота, за да ви насочи към състояние на релаксация, за да намали стреса ви, да ви успокои и да подобри здравето и фокуса. Намерете своя вътрешен баланс с ichoiceRelax.
ichoiceRelax трябва да се използва с iChoice сензор за сърдечен ритъм на върха на пръста. Сензорът на върха на пръста изпраща непрекъснати показания на пулса към приложението, за да ви помогне да тренирате и напътствате да дишате с идеалната скорост на дишане за релаксация.
Физиологията на всеки е различна и всеки човек ще има своя собствена идеална скорост на дишане за релаксация въз основа на текущото му мислене. Вашите показания на сърдечната честота на живо (получени от сензора за сърдечна честота) ще ви помогнат да персонализирате упражненията и ще ви насочат да дишате с идеалната за вас скорост, за да постигнете максимално спокойствие. Нашето приложение се синхронизира с вашата физиология, като ви дава персонализиран резултат.
Подобрете съня
Намаляване на безпокойството и стреса
Намалете мускулното си напрежение
Заедно със здравословния начин на живот, дихателните техники за релаксация и намаленият стрес могат да помогнат за намаляване на риска от развитие и/или намаляване на въздействието на диабет тип 2 и високо кръвно налягане.
Сензорът и приложението работят заедно като ваш личен треньор. Пейсерите на екрана помагат да регулирате скоростта на дишане, за да успокоите сърцето и ума си, като същевременно повишавате устойчивостта си на стрес.
ichoiceRelax има много функции, които да ви помогнат да се съсредоточите върху дишането си.
ТРЕНЬОР Упражнения, които помагат за насочване на дишането ви с пейсъри на екрана, задвижвани от вашите показания на сърдечния ритъм на живо
RELAX Различни успокояващи видеоклипове с релаксиращи звуци. Следвайте пейсера на екрана, управляван от вашите показания на сърдечния ритъм на живо, или затворете очи и позволете на звуците да ви водят
СЪН - Изберете между успокояващи видеоклипове с релаксиращи звуци, които да ви помогнат да заспите. Следвайте пейсърите на екрана, задвижвани от вашите показания на сърдечния ритъм на живо, или затворете очи и позволете на звуците да ви водят
ИГРАЙТЕ - Вълнуващите игри ви учат да останете спокойни в стресови ситуации. Тези незадължителни упражнения ви предизвикват да поддържате най-добрата си лична честота на дишане за релаксация, докато сте в стресови ситуации.
МОНИТОР Преглеждайте минали показания и проследявайте подобренията. Лесно навигирайте в диаграми и графики, за да видите и сравните нивата на стрес и спокойствие. Филтрирайте резултатите по ден, седмица, месец и година.
Успешно постигнете внимателност с ichoiceRelax, като бъдете обучени да дишате с идеалното си темпо, докато взаимодействате с тренировки и упражнения, управлявани от пулса.
За общи приложения за уелнес и здраве, включително спорт, фитнес и управление на релаксация. Не е предназначен да се използва за профилактика, диагностика или лечение на каквито и да е заболявания.
Тези дихателни техники са били използвани от професионални и олимпийски спортисти за увеличаване на фокуса и подобряване на представянето. Те също могат да помогнат на актьорите и певците да се отпуснат и да се справят със сценичната треска, както и да помогнат за подобряване на резултатите по време на полагане на тестове.
