| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 0.04.350 |
| Издател | Laukess |
| Дата на излизане | 9.04.2020 г. |
| Датата е добавена | 9.04.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 6.0 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Проследяване на гладуване, което ви помага да останете на път, когато гладувате.
За да ви помогне да следите гладуването си, приложението записва кога сте започнали гладуването, колко време сте постили и колко време ви остава, ако сте си поставили цел.
Всички завършени гладувания ще бъдат запазени и могат да бъдат достъпни, за да ви помогнат да получите представа за вашите навици и постижения на гладуване.
Поставянето на цел не е задължително, така че ако искате да постите и да оставите тялото или ума си да ви кажат кога да спрете, можете да го направите.
Ако имате предвид дългосрочна цел и бихте искали да си поставите предизвикателство, като начин да останете мотивирани и отговорни, новата функция за предизвикателство е за вас. Можете да зададете персонализирано предизвикателство, при което контролирате колко пъти искате да постите в рамките на даден период и колко дълго. Пример може да бъде 5 гладувания от 16 часа или повече в рамките на 7 дни.
Ако искате да направите по-структурирано гладуване, поставянето на цел може да бъде полезна опция.
Целта може да бъде зададена като продължителност от началото на гладуването или конкретно време в бъдещето.
Това ви позволява да правите популярни IF (интермитентно гладуване) прозорци на гладуване/хранене като
16:8, 18:6 или 20:4.
Продължителността на целта не е ограничена до фиксиран брой дни, така че ако искате да гладувате 36 часа или 40 дни, можете да го направите.
