| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0 |
| Издател | Steveloper |
| Дата на излизане | 25.03.2020 г. |
| Датата е добавена | 25.03.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.1 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Донесохте бебето си у дома и сте готови да се върнете към формата си отпреди бременността.
Нашите тренировки са специално създадени за нови майки, които искат да изградят и укрепят мускулите си след раждането.
Тези нежни упражнения са идеални за облекчаване на тялото ви след раждането в рутинни упражнения.
Следването на безопасен и ефективен план за следродилна тренировка ще ви изведе на правилния път да станете щастлива и здрава нова майка.
Възстановяването на тялото ви след раждането не е лесно, но това приложение за упражнения след раждане е чудесна отправна точка. Следродилните упражнения могат да помогнат за загуба на тегло и психологическо благополучие. Може също да ускори възстановяването и да помогне за мускулната сила и тонизиране. Следродилните упражнения са важни, за да възстановите силата на коремните си мускули след раждането на вашето бебе.
Това, че сте майка, не означава, че не сте във форма. Намирането на време за тренировка обаче е трудно. Ако трябва да мислите за отделянето на време, за да стигнете до фитнеса, да тренирате, да се върнете, да се изкъпете и все още да отговаряте на всички изисквания на това да сте майка, тогава нещата стават наистина предизвикателни.
Характеристика :
- Записва напредъка на обучението автоматично
- Общо 5 тренировки и множество 30-дневни предизвикателства
- Създайте свои собствени тренировки
- Увеличава интензивността на упражненията стъпка по стъпка
Получете по-здраво ядро и тазово дъно след бебето с тази безплатна програма за тренировка след раждане.
