| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.0 |
| Издател | BeFitApps |
| Дата на излизане | 14.10.2015 г. |
| Датата е добавена | 14.10.2015 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Влезте във форма за каране на ски тази зима с програмата SkiFit, видео базирана 8-седмична тренировъчна програма за всички нива на скиор. Разработена и тествана в Шамони от клиничните специалисти в La Clinique du Sport, програмата SkiFit предоставя 4 ръководени едночасови тренировки, направени над 100 индивидуални специфични ски упражнения. Тези тренировки са предназначени да се правят у дома или във фитнес залата и изискват минимално специализирано оборудване. Програмата SkiFit продължава 8 седмици, с 4 фази, всяка от които надгражда последната. Следвайте Нийл, докато той ви води през всяка 60-минутна тренировка, която включва упражнения за активиране, ядро, кръгове, баланс и координация и последно разтягане надолу. Подобрете представянето си при каране на ски, предпазете се от наранявания, развийте правилни модели на движение, сила, издръжливост, баланс и координация със SkiFit. Оценка на съдържанието: Всички
