Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 3.1.0 |
| Издател | Yoann Renard |
| Дата на излизане | 6.10.2015 г. |
| Датата е добавена | 6.10.2015 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Общо изтегляния | 18 |
| Цена | Free |
Описание
Таймерът за бокс (Tabata) е идеален за тренировки по бокс и всякакъв вид спорт, този таймер/часовник ще ви позволи да поставите ритъм в усилията си и така да натоварите дъха и сърцето си. Ако практикувате бокс, ММА, кикбокс, фул-контакт/карате, муай тай, k1 или други спортове, това приложение е създадено за вас. Какъвто и да е вашият спорт, дишането и кардиото заемат много важно място във вашите изпълнения. Този таймер, безплатен и винаги в джоба ви, ви позволява да подобрите кардиото си с интервалните тренировки (табата), както сте свикнали във вашата боксова зала.
Всички тренировъчни програми, които ви се предлагат: 8 серии по 20 секунди с 10 секунди почивка (табата), 3 рунда по 3 минути с 1 минута почивка (K1), 5 рунда по 3 минути с 2 минути почивка (муай тай). ), 5 рунда по 5 минути с 2 минути почивка (UFC), 12 рунда по 3 минути с 1 минута почивка (Boxing Pro). От вас зависи да планирате (програмирате) вашите сесии с този таймер, както смятате за най-добре и особено с вашия ритъм и според вашето ниво.
