| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 32 |
| Издател | New Shoot Pictures |
| Дата на излизане | 21.01.2020 г. |
| Датата е добавена | 21.01.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.2 and up |
| Общо изтегляния | 1 |
| Изтегляния на седмица | 1 |
| Цена | Free |
Описание
Балетната тренировка Sleek Technique се състои от 3 рутини за трансформиране на тялото: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique и Sleek Body Sculpt.
Всички съчетания са проектирани изключително от професионални танцьори и основатели на Sleek Technique, Виктория Мар и Флик Суон, за да ви дадат слабо, стегнато тяло на балерина.
Като жени с много натоварен живот, те създадоха тези уникални програми, за да им помогнат да поддържат перфектна форма извън танцовото студио. Сега тези целенасочени хореографски съчетания са налични в това ПРИЛОЖЕНИЕ, за да ви помогнат да отслабнете, да удължите и стегнете мускулите си, поддържайки ви във върхова форма.
Sleek Ballet Bootcamp: 3 x 20-минутни програми, които увеличават интензивността и могат да се играят индивидуално или последователно. Всяка поредица от Ballet Bootcamp е предназначена да повиши пулса ви и да ви накара да се изпотите, така че да горите калории, да топите килограмите и да създавате чиста мускулна маса.
Техника Sleek Barre: 3 x 20-минутни хореографски програми, предназначени да ви дадат физика на танцьор. Балетното тяло е силно, изваяно и стройно. Тези процедури за рафиниране на мускулите могат да се изпълняват на баре или на стабилен стол или кухненски плот. Всеки сегмент се състои от plis, port de bras позиции на ръцете, разширения на крака, разтягания и упражнения за корем.
Sleek Body Sculpt: 5 x 10-минутни програми, създадени за насочване към конкретни области на тялото, които всички желаем да видим стегнати. Всеки иска стройни крака, стегнати бедра, повдигнати глутеуси, плосък корем и добра стойка. Тези 10-минутни балетни съчетания ще фокусират мускулните групи в тези области, за да укрепят и тонизират физиката ви, оформяйки ви елегантно тяло.
Като практикувате тези видеоклипове поне три пъти седмично, структурата на тялото ви ще започне да се трансформира за нула време. Комбинирайки основните движения от балета с фитнес упражнения за стягане, тези тренировки ще ви поддържат здрави и подредени, давайки ви фигурата на балерина, която винаги сте искали!
