| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.9.0 |
| Издател | Defence Force Recruiting |
| Дата на излизане | 12.01.2020 г. |
| Датата е добавена | 12.01.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.1 and up |
| Общо изтегляния | 1 |
| Цена | Free |
Описание
ADF Active ви помага да станете достатъчно годни за влизане в австралийските отбранителни сили и ви позволява да прецените колко близо сте до стандартите за набиране на ADF за флота, армията и военновъздушните сили.
Постигането на годността, необходима за присъединяване към флота, армията или военновъздушните сили, е в рамките на възможностите на повечето хора. ADF Active е по-интелигентният и по-ефикасен начин за достигане на това ниво.
ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ПРОГРАМА
ADF Active създава персонализирана програма, предназначена да ви доведе до необходимото фитнес ниво за вашия пол и предпочитана услуга.
ОБУЧЕНИЕ НА ТЕХНИКА
Ще ви бъде показан правилният начин да правите лицеви опори, коремни преси и тест със звуков сигнал, с изображения и видеоклипове с инструкции стъпка по стъпка.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАПРЕДЪКА
Можете да проверите как напредвате със статистически данни, графики и симулирани фитнес оценки преди влизане.
ПОМОЩЕН МАТЕРИАЛ
Статии и подкасти ще ви предоставят съвети, насоки и мотивация по време на програмата.
