| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.96 |
| Издател | Meditationsteps |
| Дата на излизане | 21.07.2020 г. |
| Датата е добавена | 21.07.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 5.1 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Meditation Steps е безплатен онлайн курс по йога и медитация стъпка по стъпка.
Приложението работи като таймер за тиха медитация и пеене на kiirtan (мантра).
Приложението включва мантра музикален плейър с няколко kiirtan мелодии. След като завършите kiirtan, приложението ще ви насочи към страницата с таймера за медитация.
Задайте необходимата продължителност, преди да започнете практиката. По време на медитация не е нужно да се тревожите за времето; приложението ще ви уведоми с мек звук в края на практиката.
Ако все още не знаете как да медитирате, приложението включва описание на техниката.
База данни с тренираните ви часове се съхранява в облака и никога няма да бъде загубена; можете да видите числата в раздел "Статистика". Там можете да видите колко медитация извършват всички потребители на приложението.
Приложението е и инструмент за участие в маратони, лични задачи, уебинари и онлайн събития на проекта Meditation Steps. Следващият голям маратон Million hours kiirtan започва през януари 2019 г. Можете да се присъедините по всяко време!
Милиони часове kiirtan е мотивация за медитация и пеене на мантра; способността да бъдеш в един поток с хиляди йоги.
Някои от ползите от медитацията:
- Развитие на умствените способности: концентрация, памет, интелигентност.
- Намалява стреса в цялото тяло и подобрява съня.
- Повишена способност за творческо мислене и интуиция.
- По-малко безпокойство, повече увереност и по-голямо удоволствие от живота.
Акценти в приложението Meditation Steps:
- 350 000 практикуващи по целия свят
- Ефективна и лесна техника за медитация
- Таймер, записващ вашата статистика и напредък
- Задачи, големи маратони, онлайн практики
- Напълно безплатно и без реклами
Проектът Meditation Steps е защитен с авторски права и се осъществява единствено с цел разширяване на хоризонтите и вдъхновение за практикуване на здравословен начин на живот чрез йога и медитация.
