| Версия | 3.0.0 |
|---|---|
| Издател | Evenflow, LLC |
| Дата на излизане | 18.11.2019 г. |
| Датата е добавена | 18.11.2019 г. |
| Os изисквания | iOS |
| Изисквания | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Проектирани от експертен екип от 15 базирани на вниманието терапевти и учители по медитация, нашите ръководени медитации ви помагат да приложите вниманието към области от живота си, където жадувате за повече спокойствие, по-малко стрес и по-добър фокус. Ние предлагаме разнообразие от предмети, където можете да персонализирате практиката си, от съня ни до кариера, здраве, взаимоотношения и много други.
От начинаещи до по-напреднали медитиращи, добре ви дава инструментите, които да ви помогнат да изградите трайна практика и да създадете истинска промяна в живота си.
Открийте повече на Evenflow.io
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО
Медитации от най-добрите експерти по внимателност, включително Джен Валдбургер от Sleepy Planet Parenting
Евокативна оригинална медитативна музика, уникално композирана за всяка медитация (Албумът е достъпен в iTunes)
Прост тест за персонализиране на медитации
Изтеглете медитации за офлайн употреба
Напомняния и насочени известия
Планирайте медитации
Серия 911 за превъзходни моменти
Нива за всички преживявания
Отметки
Проследяване на напредъка
Медитации където и да сте в живота
ПОЛЗИ ОТ МЕДИТАЦИЯТА
Доказано е, че медитацията е мощен инструмент за намаляване на стреса и безпокойството. Каквито и да са вашите борби, ежедневната практика може да ви помогне да намерите спокойствие в ежедневието. Когато успеем да забавим темпото, можем да спрем да реагираме емоционално на всичко около нас. Практикуването на внимателност може да създаде по-малко стрес, повече осъзнатост и може да ви помогне да се отървете от старите навици и модели.
НАШИЯ ПОДХОД
Психологията зад нашата учебна програма ви помага да се задълбочите в собственото си поведение, което ви позволява да правите по-съзнателни избори и да внасяте внимание в стресиращите области от живота си.
С редовна практика можете да подобрите чувството си за вътрешен баланс и благополучие, като прилагате прозренията към ежедневните проблеми, които ви засягат най-много.
Нашата цел е да ви помогнем да създадете дългосрочна, пълноценна, трайна медитативна практика.
НАШАТА УЧЕБНА ПРОГРАМА
Независимо дали никога преди не сте медитирали или имате години опит, можете да намерите теми, които се отнасят за вашия собствен живот, обхванати от експертите на Evenflow. Ето някои теми, които покриваме:
ФОНДАТИ. Тази серия ще ви преведе през основните понятия за медитация и внимание.
НЕОБХОДИМО ЗА БЛАГОСЪСТОЯНИЕ. Въведение в основните концепции, които са крайъгълните камъни на баланса, устойчивостта и благосъстоянието.
ЗДРАВЕ. Изследвайте сложно разнообразие от теми, които са критични за физическото, психологическото и емоционалното благополучие.
БРЕМЕННОСТ. Медитации, които са насочени към плодовитостта след раждането и всичко между тях.
911 СЕРИЯ. Кратки медитации, които да ви заземят в моменти на срив.
ВНИМАТЕЛНО ХРАНЕНЕ. Медитации, които носят осъзнатост, състрадание и намерение за това как се храним и емоционалните проблеми, които заобикалят нашите отношения с храната.
РОДИТЕЛСТВО И СЕМЕЙСТВО. Свържете се със себе си по време на пътуването си като родител и укрепете връзката си със семейството си. Изследвайте медитацията с цялото си семейство.
КАРИЕРА. Изградете умения и осведоменост на фронта на кариерата и проучете по-дълбоко отношение към това какво означава личен успех и успех в кариерата.
БРЕМЕННОСТ И КЪРМАЧКА. Медитации, които да ви помогнат да задълбочите връзката си с вашето растящо бебе, като ви помагат да задълбочите връзката си със себе си.
ВРЪЗКИ. Укрепване, балансиране и задълбочаване на връзката ни със себе си и с другите.
Абонаменти:
$9,99 - Месечен абонамент
$74,99 - Годишен абонамент
$199,99 - Доживотна цена
Тези цени са за клиенти от Съединените щати. Ценообразуването в други държави може да варира и действителните такси може да се преобразуват във вашата местна валута в зависимост от държавата на пребиваване.
Вашият абонамент за Evenflow ще се подновява автоматично в края на всеки срок, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Кредитната ви карта ще бъде таксувана чрез акаунта ви в iTunes. Можете да изключите автоматичното подновяване по всяко време от настройките на акаунта си в iTunes, но сумите няма да бъдат възстановени за неизползвана част от срока.
Прочетете повече за нашите правила и условия:
http://www.evenflow.io/terms-conditions/
