| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.4 |
| Издател | Grant Wanderscheid |
| Дата на излизане | 25.10.2019 г. |
| Датата е добавена | 25.10.2019 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 5.0 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | $1.99 |
Описание
Тази програма ще ви позволи да увеличите силата си чрез внимателно изчислен подход. Този метод на обучение е предназначен да ви помогне да натрупате сила по последователен начин и е налице на всяка стъпка от пътя, за да ви държи на път. Просто изпълнете основните съставни движения и изберете каква допълнителна работа искате да направите! Това позволява да се премахнат догадките, за да станете по-силни. Просто добавете допълнителни движения в настройките, които желаете, и просто направете това, което програмата казва да направите. Тогава кажете здравей на увеличаването на силата! За да започнете, след като инсталирате приложението, просто отидете на страницата с настройки, оттам можете да въведете тренировъчните си максимуми, на които да се базира програмирането. В приложението има и раздел с информация за всяка информация, от която може да се нуждаете.
ХАРАКТЕРИСТИКА
Опростен и интуитивен дизайн
Статистика за визуализиране на напредъка ви
Режими на килограм и паунд
Опция 3 дни в седмицата и 4 дни в седмицата
Напълно адаптивни асансьори за помощ/аксесоари
Задайте броячи
Без реклами
Автоматичното добавяне на тегло в края на програмата позволява лесно увеличаване на силата
Седмични квадратчета за отметка, за да ви напомнят кои седмици са завършени
Знайте кои упражнения да правите и колко да вдигате всяка сесия
Съобщава теглото, сериите и повторенията, които да използвате. Вече няма нужда от писалка и хартия!
Въведете максималните 1 Rep Training за изчислена тренировъчна програма
9-седмична силова тренировъчна програма за увеличаване на вашата сила и размер
Повтаря се след 9 седмици с опция за повишено тегло
