| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 4.1.2 |
| Издател | Robert Vangor |
| Дата на излизане | 15.10.2019 г. |
| Датата е добавена | 15.10.2019 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 5.0 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Обичате ли олимпийското вдигане на тежести?
Искате ли да станете по-силни или да подобрите техниката си на късане и изтласкване?
Намерихте правилното приложение.
Научете как да грабнете и да грабнете!
- стъпка по стъпка обяснение на техниката с видео ръководства
- елиминирайте най-честите грешки, които може да правите
- научете повече за най-добрите тренировки и упражнения, които ще ви помогнат да подобрите техниката и силата си
Синклер калкулатор
Изчислете своя резултат на Sinclair, като въведете вашето общо вдигнато тегло, телесно тегло, пол и предпочитаните от вас единици за тегло (kg/lb).
Един калкулатор за максимум повторения
Изчислете вашето максимално повдигане с едно повторение въз основа на метода на Brzycki, като въведете повдигнатото тегло, изпълнените повторения и предпочитаните от вас единици за тегло (kg/lbs).
Калкулатор за зареждане на лента
Изчислете правилното натоварване на щангата за състезание, като въведете теглото за натоварване, теглото на щангата и опцията за яки.
Програми за обучение
Създайте свои собствени персонализирани програми за обучение. Няма да се налага да ги помните, защото е само на един клик разстояние.
Проследяване на тренировка
Регистрирайте вашите тренировки, за да ги следите. Предоставяме ви прост, но гъвкав инструмент за проследяване на тренировка.
Лични рекорди
Вижте как се подобрявате, като запазвате личните си рекорди.
Световни рекорди
Следете текущите актуални официални световни рекорди по вдигане на тежести за мъже и жени, сортирани по тегловни категории.
Вашите данни се съхраняват на нашите сървъри, така че ще получите достъп до тях на всичките си устройства в реално време.
