| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0.0 |
| Издател | The Ohio State University |
| Дата на излизане | 10.10.2019 г. |
| Датата е добавена | 10.10.2019 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.1 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Приложението CCS предлага лесни за използване мултимедийни стратегии, за да се почувствате по-добре бързо! Взето от позитивната психология и уменията за внимателност, приложението ви свързва с използваеми инструменти, които спомагат за насърчаване на здравето, баланса и спокойствието. От дихателни упражнения, насочвани образи за изпитване на тревожност и музикален плейлист, който да ви развесели, тези умения ви свързват с моментни начини за намаляване на тревожността, предотвратяване на депресията и хакване на щастието! Той предоставя различни начини за достъп до нашите услуги, информация за допълнителни ресурси за психично здраве в кампуса и информация за контакт при спешни случаи на една ръка разстояние.
Основни функции:
Информация за контакт на една ръка разстояние:
Получете достъп до нашите услуги, като се обадите на нашия номер, посетете нашия уебсайт и си уговорете среща. Нуждаете се от помощ за локализиране на САЩ Карта с активиран GPS ще ви помогне да ни намерите, където и да сте.
Какво да правите, докато чакате:
Получете достъп до информация за нашите семинари, предоставяни на всички студенти на седмична/ежедневна база, намерете допълнителни ресурси в кампуса или ни следвайте в нашите социални медии youtube, Facebook, Pinterest и Twitter.
Премахване на стреса:
Чувствате се тревожни? Вижте тези моментни упражнения за релаксация, които ще ви помогнат да останете спокойни, да се подготвите за тест или да преодолеете стреса. Тези аудио и визуални дейности ще ви помогнат да се отървете от стреса в живота си.
Hack Into Happiness:
Чувствате се потиснати или изнервени? Тези стратегии са взети от положителната психология и могат да променят настроението ви от фънк към изпълнено. Те включват техники за култивиране на благодарност, доброта и внимание.
Чувствайте се по-добре бързо:
Имате ли нужда от средство за подобряване на настроението? Разгледайте нашия музикален плейлист, който бързо ще ви развесели, или опитайте насочени изображения, гледайте видеоклип или се докоснете до сетивата си, за да се заземите в настоящето и да не се фокусирате върху тревогите си.
Специална забележка:
Това приложение е предназначено като инструмент за насърчаване на достъпа до консултантски услуги и умения, които насърчават психическото благополучие. Това по никакъв начин не е заместител на услугите за лично консултиране. Ако имате нужда от услуги, моля, свържете се с CCS на 614-292-5766.
