SuperBetter for Android APK

Описание

Вълнуваща нова версия на SuperBetter вече е достъпна за работното място! Ако търсите тази версия, посетете www.SuperBetterAtWork.com.

Ако търсите оригиналната версия на SuperBetter, която предоставяме безплатно на всеки по света, вие сте на правилното място.

Живейте в игри. Бъди по-силен. Доказани резултати само за 10 минути на ден.

SuperBetter повишава издръжливостта – способността да останеш силен, мотивиран и оптимистичен дори при трудни препятствия. Играта на SuperBetter ви прави по-способни да преминете през всяка трудна ситуация - и по-вероятно да постигнете целите, които са най-важни за вас.

SuperBetter е създаден от Джейн Макгонигал, световноизвестен дизайнер на игри за подобряване на реалния живот и решаване на реални проблеми.

>> Защо да играете SuperBetter?

SuperBetter е помогнал на близо половин милион души досега да постигнат личен растеж и да се справят с предизвикателствата в реалния живот. Ето причините хората по света да използват SuperBetter:

- Да приемете нов навик, да развиете талант, да научите или подобрите умение, да укрепите връзка, да направите физически или спортен пробив, да завършите смислен проект или да преследвате мечта за цял живот.

- За да победите депресията, да преодолеете безпокойството, да се справите с хронично заболяване или хронична болка, да се излекувате от физическо нараняване или да се възстановите от посттравматичен стрес.

- За преодоляване на житейско предизвикателство като намиране на нова работа, оцеляване при развод, справяне с неуспех в кариерата или училище или скръб за загубата на любим човек.

- Да помагаме на другите: терапевтите препоръчват SuperBetter на своите пациенти; университетските преподаватели включват SuperBetter в курсовата работа на своите студенти; и професионалистите по човешки ресурси проектират SuperBetter в своите програми за стимулиране на здравето на служителите.

>> SuperBetter е живот в игри

„В сърцето на SUPERBETTER е проста и потенциално трансформираща идея: можем да използваме същите психологически сили, които показваме, когато играем игри, за да се изправим пред предизвикателствата в реалния живот, независимо дали става въпрос за болест, нараняване или просто промяна на навиците ни към по-добро.“

- Даниел Х. Пинк, автор на бестселъри на Drive и A Whole New Mind

Да живееш в игри означава да пренесеш същите психологически сили, които естествено проявяваш, когато играеш игри - като оптимизъм, креативност, смелост и решителност - в реалния си живот. Това означава да имате смелостта и откритостта да изпробвате различни стратегии, за да откриете кое работи най-добре. Това означава сътрудничество със съюзници и изграждане на устойчивост за справяне с все по-трудни и по-трудни предизвикателства с все по-голям успех.

>> Науката зад SuperBetter

Осъществено от науката за игрите, положителната психология и промяната на поведението.

SuperBetter е валидиран в две клинични проучвания:

- Рандомизирано контролирано проучване, проведено от Университета на Пенсилвания, установи, че играта на SuperBetter в продължение на 30 дни значително намалява симптомите на депресия и тревожност и повишава оптимизма, социалната подкрепа и вярата на играча в собствената му способност да успее и да постигне целите си. Те също така установиха, че потребителите на SuperBetter са значително по-щастливи и по-удовлетворени от живота си.

- Клинично изпитване, финансирано от Националните институти по здравеопазване и проведено в Медицински център Wexner на държавния университет в Охайо и Детска болница в Синсинати, установи, че използването на SuperBetter подобрява настроението, намалява тревожността и страданието и укрепва семейните отношения по време на рехабилитация и възстановяване.

>> Характеристики

- Приложението SuperBetter е ежедневен треньор за забавен живот

- Идентифицирайте вашата Epic Win и създайте своята тайна самоличност

- Наемете съюзници, които да подкрепят вашето пътуване

- Изберете предварително заредени преживявания (PowerPacks) или създайте свои собствени приключения

- Завършете куестове, активирайте PowerUps и се бийте с лошите всеки ден

- Проследявайте резултатите си за устойчивост - умствена, емоционална, социална и физическа

Живейте в игри. Бъди по-силен. Вземете SuperBetter.