10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Happier: Meditation за iPhone е домашен софтуер, който предлага уникален и освежаващ подход към медитацията. С ново съдържание, добавяно всяка седмица от най-добрите учители в света, това приложение гарантира, че вашата медитативна практика никога не се чувства остаряла или повтаряща се.

Независимо дали сте нов в медитацията или практикувате от години, 10 Happier има по нещо за всеки. Приложението разполага с широк набор от медитации, предназначени да ви помогнат да се отпуснете, да намалите стреса и да подобрите цялостното си благосъстояние.

Една от забележителните характеристики на 10 Happier е неговият впечатляващ списък от учители. От Sebene Selassie до Alexis Santos и JoAnna Hardy, тези експерти представят своите собствени уникални гледни точки и техники. Това означава, че без значение какъв тип медитация търсите, ще можете да го намерите в това приложение.

В допълнение към впечатляващата селекция от медитации, 10 Happier предлага и курсове, предназначени да ви помогнат да задълбочите практиката си. Тези курсове обхващат теми като емоционална гъвкавост, комуникационни умения и етика - всички с цел да ви помогнат да станете по-внимателни в ежедневието си.

Но може би един от най-привлекателните аспекти на 10 Happier е неговият удобен за потребителя интерфейс. Приложението е лесно за навигация и предлага разнообразие от опции за персонализиране, така че да можете да персонализирате своя опит въз основа на вашите индивидуални нужди.

Например, ако нямате време, но все пак искате да се вместите в малко практика за осъзнатост през деня, има няколко налични бързи медитации, които могат да бъдат изпълнени само за няколко минути. От друга страна, ако имате повече време и искате по-дълбоко изживяване, има и по-дълги медитации.

Като цяло, 10 Happier: Meditation за iPhone е отличен избор за всеки, който иска да включи вниманието в ежедневието си. Със своята разнообразна селекция от съдържание от първокласни учители и удобен за потребителя дизайн на интерфейса - не е чудно защо това приложение стана толкова популярно сред тези, които търсят по-спокоен и центриран живот.