| Версия | 2.1 |
|---|---|
| Издател | David Burns |
| Дата на излизане | 29.06.2020 г. |
| Датата е добавена | 29.06.2020 г. |
| Os изисквания | iOS |
| Изисквания | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Interval Power е гъвкав и мощен интервален таймер за HIIT или всяка тренировка, базирана на интервали или кръгове.
Перфектен за интервални тренировки с висока интензивност, кросфит, тренировки по бокс или бойни изкуства.
Създайте каквато искате последователност.
Изберете звукови сигнали за преходи.
Персонализирайте с цветни и висококонтрастни теми.
Interval Power идва с тези вградени тренировки:
- Доказаната от изследванията интервална последователност с висок интензитет Tabata
- Добре познатата Crossfit тренировка Tabata This! съчетава табата редове, клякания, набирания, лицеви опори и коремни преси
- Предизвикателната петминутна дъска за основна сила
- Известният Fight Gone Bad! от Кросфит
- Поредици от рундове от един, два, три и пет минути
- Две Supramax тренировки осигуряват три или пет изблици с ултрависока интензивност от 20 секунди с две минути активна почивка
Можете да персонализирате тренировки, да изтриете тези, които няма да използвате, и да създадете и запазите свои собствени.
Обучители, използвайте версията за iPad, за да мотивирате вашите групи!
