| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 4.0 |
| Издател | Urbandroid Team |
| Дата на излизане | 19.12.2014 г. |
| Датата е добавена | 19.12.2014 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | None |
| Общо изтегляния | 389 |
| Цена | Free |
Описание
Имате ли проблеми със заспиването? Децата ви хиперактивни ли са, когато играят с таблета преди лягане?
Използвате ли вашия смартфон или таблет късно вечер? Twilight може да е решение за вас!
Скорошни изследвания показват, че излагането на синя светлина преди сън може да наруши естествения ви (циркаден) ритъм и да причини неспособност да заспите.
Причината е фоторецепторът в очите ви, наречен меланопсин. Този рецептор е чувствителен към тясна лента от синя светлина в диапазона 460-480nm, което може да потисне производството на мелатонин - хормон, отговорен за вашите здрави цикли сън-събуждане.
В експериментални научни изследвания е показано, че средностатистически човек, който чете на таблет или смарт телефон няколко часа преди лягане, може да установи, че сънят му се забавя с около час.
Приложението Twilight кара екрана на вашето устройство да се адаптира към времето от деня. Той филтрира потока от синя светлина, излъчвана от вашия телефон или таблет след залез слънце, и предпазва очите ви с мек и приятен червен филтър. Интензитетът на филтъра се регулира плавно към слънчевия цикъл въз основа на вашите местни часове на залез и изгрев.
