| Версия | 1.0.1 |
|---|---|
| Издател | Allostatech |
| Дата на излизане | 22.06.2020 г. |
| Датата е добавена | 22.06.2020 г. |
| Os изисквания | iOS |
| Изисквания | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | $19.99 |
Описание
PanicMechanic е интерактивен и използва концепцията за биофийдбек, за да ви обучи през вашите панически атаки. Създаден е от експерти, за да ви помогне да разберете вашите панически атаки и задействания.
Как работи
Когато почувствате пристъп на паника, отворете приложението и то ще ви подкани да поставите пръста си върху видеокамерата на телефона си. Няколко пъти по време на атаката реакцията на паниката на тялото ви ще бъде записана. Вие също така ще записвате нива на стрес, модели на упражнения и навици в начина на живот, които могат да помогнат за прогнозиране на бъдещи панически атаки. Приложението ви позволява да наблюдавате как реакцията на паниката на тялото ви намалява, когато паническата ви атака приключи. След като регистрирате поне една атака, приложението може да започне да ви дава информация като: Въз основа на средната ви атака имате само още 2 минути до края! Ще се справиш! Можете да видите историята на пристъпите си на паника и да научите сами какви обстоятелства ви правят най-вероятно да имате атака.
Защо работи
Изследванията върху паниката и тревожността предполагат, че чрез проследяване на реакцията на страха на тялото ви ще можете да предвидите своя модел на реагиране, което ще ви помогне да контролирате тревожността си. Използвайки PanicMechanic по време на няколко панически атаки, ще научите как тялото ви вероятно ще реагира на определени ситуации и задействания.
Характеристика:
-Измерва стреса по време на атака
- Графики на реакцията на тревожност на тялото
- Следи задействания
- Дава насърчителни изявления
-Показва хронологията на данните за паническата атака
-Определя продължителността на паническата атака
