| Тип на файла | APK |
|---|---|
| Версия | 1.0 |
| Издател | Trellisys.net |
| Дата на излизане | 22.06.2020 г. |
| Датата е добавена | 22.06.2020 г. |
| Os изисквания | Android |
| Изисквания | Requires Android 4.4 and up |
| Общо изтегляния | 0 |
| Цена | Free |
Описание
Преодоляването на депресията ви дава подкрепата, от която се нуждаете, за да видите своя път през депресията и лошото настроение. Скалите за самооценка ви помагат да определите дали имате проблем с депресията. Простите инструменти ви помагат да поемете контрола върху собствената си програма за възстановяване с помощта на когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Онлайн каталог предлага препоръчително четене за депресия и тези книги могат да бъдат закупени като електронни книги за използване в приложенията, вградени в електронния четец.
Това лесно за навигиране приложение идва от издателите на поредицата бестселъри Преодоляване. Тези книги позволяват на хората с редица често срещани психични проблеми и разстройства да поемат обратно контрола над живота си. Всяко ръководство е написано от практикуващ експерт и използва клинично доказани техники за лечение на дългогодишни и инвалидизиращи състояния, както психологически, така и физически.
Това приложение е напълно безплатно и е предназначено да поддържа курс на терапия или насочена програма за възстановяване с лекар, терапевт или друг здравен специалист. Може да се използва заедно с книгата Преодоляване на депресията или други заглавия за самопомощ при депресия.
Функциите в това приложение могат да се използват у дома или в движение и само с няколко минути, прекарани всеки ден в тези упражнения, ще създадете запис на инструментите и техниките, които работят за вас, и ще можете да си поставите цели, които можете работете за това с течение на времето.
Посещението на www.overcoming.co.uk също ще ви даде достъп до по-широкия каталог от публикации за самопомощ на Robinson, съвети за други психични заболявания и ресурси за изтегляне от нашата гама от книги.
