| Версия | 6.6.1 |
|---|---|
| Издател | Para Technologies |
| Дата на излизане | 27.03.2014 г. |
| Датата е добавена | 27.03.2014 г. |
| Os изисквания | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Изисквания | None |
| Общо изтегляния | 20 121 |
| Цена | Free to try |
Описание
Напомня ви да правите паузи за разтягане, за да избегнете RSI. Анимираните фигури ви показват как. Намалете стреса и болките в мускулите и ставите. Включва ръководство за настройка на работна станция ErgoHints и упражнения за очите. Потребителят контролира времето между сесиите на разтягане и разтяганията на сесия (по подразбиране 3). Всяко разтягане продължава 15 до 25 секунди, така че се връщате на работа след една или две минути. Разработено от екип от здравни специалисти.
Преглед
Stretch Break е забавна и лесна за използване програма, която ще помогне на уморените от компютър потребители да се почувстват освежени и да избегнат наранявания при повтарящи се движения. Множеството персонализирани опции позволяват на всеки потребител да създаде режим на разтягане, който е подходящ за него.
Интерфейсът на Stretch Break е много интуитивен и потребителите не би трябвало да имат проблеми с конфигурирането на програмата по свой вкус, но добре написаният вграден помощен файл включва много информация за функциите на програмата. Менюто с опции съдържа всичко в рамките на един екран, което го прави лесен за навигация. Когато програмата е в действие, анимирана фигура демонстрира всяко разтягане, преминавайки автоматично към следващото. (Признаваме, че фигурите не са най-привлекателните хора, които някога сме виждали, но те вършат работата си.) Лесно е да прескочите до следващия участък, ако е необходимо. Всички функции на Stretch Break са полезни и ни е трудно да измислим нещо, което липсва. Програмата съдържа 36 различни упражнения за разтягане и потребителите могат да задават броя на разтягания на почивка и да избират кои упражнения искат да използват. Музиката може да се възпроизвежда по време на или между участъците - включени са 11 релаксиращи .wav файла - или да се изключи напълно. Налични са различни графици и сигнали, така че потребителите да могат да персонализират своята рутина за разтягане. Допълнителни ергономични съвети могат да бъдат показани след всяко разтягане, за да помогнат на потребителите да работят по-удобно и безопасно.
Stretch Break има 10-дневно пробно ограничение. Инсталира и деинсталира без проблеми. Препоръчваме тази програма на всички потребители.
