Workrave

Този безплатен инструмент прави малки изисквания с потенциално големи ползи, но само ако се възползвате от тях, разбира се. Миниатюрният прозорец на Workrave се появява на редовни интервали, за да ви подкани да правите почивки достатъчно дълги и достатъчно често, за да бъдете от истинска полза за вашето здраве и продуктивност, но достатъчно кратки, за да не прекъснете крачката си.

Основното взаимодействие на Workrave с потребителя е аплет за настолен компютър, който вероятно не е много по-голям от иконата на кошчето, плюс серия от също толкова малки изскачащи напомняния. Но Workrave не е ограничено приложение, въпреки че е безплатно, както показа неговата 42MB програмна папка. Голяма част от данните на Workrave се състоят от полезни (и здравословни) съвети за упражнения в 3D анимация, които демонстрират разтягане и други полезни действия – някои толкова лесни, колкото накланяне на врата или преместване на очи в ъгъла на екрана. Иконата на системната област на Workrave и листът с предпочитания правят настройването на нещата също толкова лесно за потребителя, колкото и неговите бързи упражнения. Разделите в листа с предпочитания ни позволяват да конфигурираме микропочивки, почивки и дневни лимити. Можем също да активираме алтернативни монитори и да използваме собствени звукови клипове за предупреждения. Разбира се, лесно можем да отхвърлим или отложим почивките, когато е необходимо.

Привидно безкрайни баналности възхваляват кумулативните добродетели на малки, но последователни и упорити усилия. Нека заявим недвусмислено, че изтеглянето, инсталирането, конфигурирането и, да, обръщането на внимание на Workrave може да направи точно такава разлика в деня и живота ви. Но само ако правите това, което сте му казали да направите!