Time Out for Mac 1.0

Time Out за Mac: Най-добрият инструмент за подобряване на работния плот

Уморихте ли се постоянно да се взирате в екрана на компютъра си, да се чувствате претоварени и стресирани? Смятате ли, че лесно се разсейвате от социални медии, имейли или други онлайн разсейвания? Ако е така, време е да си вземете почивка и да си дадете време. А с Time Out за Mac никога не е било по-лесно.

Time Out е мощен инструмент за подобряване на работния плот, който ви позволява да поемете контрол върху използването на вашия компютър. Независимо дали искате да увеличите производителността на работа или просто се нуждаете от известно време далеч от екрана, Time Out ви покрива. Със своя интуитивен интерфейс и персонализирани настройки, тази програма е идеална за всеки, който иска да подобри своя фокус и концентрация.

И така, какво точно прави Time Out? По същество ви позволява да зададете конкретни интервали, през които компютърът ви да бъде заключен. Това означава, че през тези периоди от време (които могат да варират от 15 минути до няколко часа), няма да имате достъп до никакви програми или уебсайтове на вашия компютър. Вместо това ще бъдете принудени да си вземете почивка и да се отдръпнете от екрана.

Но защо 15 минути? Според проучвания върху обхвата на вниманието и нивата на производителност при възрастни (и деца), правенето на редовни почивки на всеки 15-20 минути всъщност може да помогне за подобряване на фокуса и концентрацията за по-дълги периоди от време. Осигурявайки си кратки почивки през целия ден с помощта на Time Out, не само ще се почувствате по-бодри, но и по-продуктивни, когато се върнете обратно в работен режим.

Една страхотна характеристика на Time Out е способността му да персонализира настройките въз основа на индивидуалните нужди. Например:

- Можете да изберете колко време трябва да продължи всеки интервал

- Можете да зададете различни видове паузи (микро-паузи срещу обикновени паузи)

- Можете да изберете кои приложения са разрешени по време на почивка

- Можете дори да планирате определени часове през деня, когато почивките трябва да се появяват автоматично

Това ниво на персонализиране гарантира, че всеки, който използва Time Out, получава точно това, от което се нуждае от програмата - независимо дали става дума за повишена производителност на работа или просто за така необходимото време за престой далеч от екраните.

Друг страхотен аспект на този софтуер е неговата лекота на използване - всичко, което потребителите трябва да направят, е да щракнат два пъти върху иконата на програмата, за да се заключат екраните на компютрите им незабавно! Това улеснява всеки, който се нуждае от мигновена почивка, без да има никакви сложни процеси на настройка преди това.

Като цяло, ако търсите ефективен начин да управлявате използването на компютъра си, като същевременно подобрявате нивата на фокус за по-дълги периоди, тогава не търсете повече от Time-Out! Със своите персонализирани опции за настройки, съчетани с лесни за използване функции като възможности за автоматично планиране, правят този софтуер такъв, който си струва да се изпробва днес!

Идеята зад Time Out е, че 15 минути свободно време без компютър са идеалният начин да пренастроите ума си и да получите „тайм-аут“ от мислене, без да се гмуркате с главата напред в разсейващи дейности като проверка на Facebook или игра на видео игри. Проектиран от учител, за да държи децата далеч от компютъра за дълги участъци, той също така работи, за да напомня на възрастния потребител, че е време за разтягане.

Приложението идва като скрипт, който можете да стартирате по всяко време, като щракнете двукратно върху разархивирания файл. Той идва и с версията за Windows, така че можете да го инсталирате на колкото машини искате. След инсталирането стартирайте скрипта, като щракнете върху него и той автоматично ще започне изчакване. Има и начини за автоматизиране на процеса, като настроите изчакване на всеки X минути или часове, така че да спрете да работите, да се изправите, да се протегнете и да откъснете очите си от екрана; страхотно е за всеки, който прекарва дълги часове на бюро.

Time Out е полезно приложение за редица ситуации: независимо дали прекарвате много време на компютъра всеки ден, обучавате деца, които често се разсейват от приложенията на компютъра, или искате да сте сигурни, че ставате на всеки 45 минути да изпънете краката си.