Brain Workshop for Mac 4.8.4

Мозъчна работилница за Mac - Подобрете паметта и интелигентността си с двойно N-back упражнение за тренировка на мозъка

Търсите прост, но ефективен начин да подобрите паметта и интелигентността си? Не търсете повече от Brain Workshop, безплатната версия с отворен код на упражнението за тренировка на мозъка с двоен n-back.

Скорошни проучвания, публикувани в PNAS, важно научно списание, показват, че изпълнението на конкретна задача за паметта, наречена dual n-back, може действително да подобри работната памет (краткосрочна памет) и флуидната интелигентност. Това е важно, тъй като досега се смяташе, че флуидният интелект е непроменим. Оттогава тези открития са повторени два пъти.

Brain Workshop изпълнява тази задача, като изисква от потребителите да запомнят поредица от изговорени букви и поредица от позиции на квадрат едновременно, идентифицирайки кога буква или позиция съвпада с тази, която се е появила n опита по-рано. Като практикуват редовно това упражнение, потребителите могат да подобрят работната си памет и интелигентността си.

Но какво отличава Brain Workshop от другите упражнения за обучение на мозъка? Като за начало, той точно възпроизвежда условията на оригиналното проучване. В допълнение, той също така включва опционални разширени режими на игра като Triple N-Back и Arithmetic N-Back. Това позволява на потребителите да предизвикат още повече себе си, докато все още се възползват от всички предимства на двойната n-back тренировка.

Друга страхотна характеристика на Brain Workshop е неговата система за проследяване на статистика. Потребителите могат лесно да проследяват напредъка си във времето с подробни графики, показващи представянето им на всяко ниво. Това не само помага на потребителите да останат мотивирани, но също така предоставя ценна информация за това как се подобряват с течение на времето.

И ако се притеснявате, че ще се отегчите от повтарящи се упражнения, не се притеснявайте! Brain Workshop е много конфигурируем, така че можете да персонализирате вашето изживяване, за да отговаря на вашите нужди. Можете да регулирате всичко - от нива на трудност до аудио настройки, така че всяка сесия да се чувства свежа и ангажираща.

Като цяло, ако търсите лесен за използване, но ефективен начин да подобрите когнитивните си способности, тогава не търсете повече от Brain Workshop за Mac! Със своите научно доказани методи и функции, които могат да се персонализират, той със сигурност ще ви помогне да достигнете нови висоти както в запазването на паметта, така и в цялостната умствена гъвкавост!