PE
Изтегли v1
3.4K изтегляния
| Версия | 1 |
|---|---|
| Издател | Fitness Attitudes |
| Дата на излизане | 7.11.2008 г. |
| Датата е добавена | 9.07.2007 г. |
| Os изисквания | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Изисквания | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Общо изтегляния | 3 373 |
| Цена | Free |
Описание
Основната идеология на упражненията Пилатес е използването на умствената способност на тялото за подобряване на движението, ефективността и контрола на мускулите, поради което се казва, че упражненията Пилатес по някакъв начин подобряват психическото състояние. Пилатес също ви кара да сте наясно с правилната стойка, благодарение на упражненията, които правите, той също така развива мускулите на гърба и корема, което допълнително допринася за вашата добра стойка.
